מה בין זוגיות לקהילה?

קשר זוגי הוא דבר כל כך יקר, מרגש ועדין ולפעמים אנחנו חווים בו אתגרים שונים, ריבים, חוסר הסכמה או כעס. חלקנו יודעים להתמודד עם התחושות שעולות ברגעים כאלו, ואלה שלא, עשויים למצוא את עצמם מתנתקים, מרימים ידיים או מתקפלים ובורחים. בתוך הקשר הזוגי אנחנו חווים רגשות עוצמתיים, לעומת קשרים אחרים, בהם עוצמת הקשר לא גבוהה, לכן לא נחווה את אותה עוצמה כמו בזוגיות.

 

בזוגיות, אין רגע של נתק, גם אם לא נדבר או נפגש יום שלם, הקשר יתקיים, מעל לזמן ומקום.

 

אז מה הסיבה שדווקא בקשר הזה אנחנו פוגשים הכי הרבה משברים?

על פניו נראה שזוגיות היא מצב אופטימלי. שני אנשים מוצאים אחד את השנייה, אוהבים ומתחברים במטרה משותפת, מחזקים את הביחד שלהם ואפילו הופכים, משני אנשים נפרדים, ליחידה אחת שנקראת "זוגיות" ובה כל אחד נותן מעצמו, לשפר אותה יותר ויותר מיום ליום. 

 

הסיבות המרכזיות למשברים בקשר הזוגי הן :

א. קשיים בתקשורת בין בני הזוג

ב. בעיות אישיות של כל אחד מבני הזוג.

ג. הקשר עם המשפחה המורחבת שהופך למורכב

וזה אנושי לחלוטין.

 

לאן נעלמות ההתאהבות והחיבה שקיימות בתחילת הקשר?

למה אותם רגשות הופכים לפעמים לריחוק או אף לטינה או שנאה?

 

כשבני הזוג מבינים מה השורש למשבר בזוגיות שלהם, ומתחילים, במקום לריב - להשקות ולטפח אותה, הם יכולים להגיע לקשר אליו כל אחד מהם מייחל.

 

 

אז אנחנו מבינים מהן הבעיות שגורמות למשברים ומבינים שאפשר לטפל בהן, אז איך עדיין רואים שזוגות בוחרים לסיים את הקשר? 

התשובה הכי מדוייקת שמצאנו עד היום, היא שזוגות מבודדים את עצמם באופן לא מודע מזוגות אחרים ומהמשפחות שלהם. הם נפגשים עם אינספור חברים, בני משפחה, ובכל זאת, הם בודדים.

מה הכוונה?

בואו נמשיל את הזוגיות לאדם יחיד (תכל'ס זוג הוא תא אחד בחברה, ממש כמו אדם יחיד). אז לאדם האחד יש הרבה  חברים (בעיקר וירטואלים) ובני משפחה, ובכל זאת כמו הרבה אנשים אחרים הוא חש בדידות ולפעמים אף שוקע בדכאון. למה? הסיבה לכך היא שבימינו, כמעט כל אדם חי את חייו לעצמו יותר ויותר באופן טבעי. ואט אט מנתק את עצמו רגשית מהסביבה.

האינטראקציות החברתיות נטולות האינטרס מצטמצמות ואפשר ממש להרגיש שרב החברים ובני המשפחה (פרט להורים ואולי אחים) מתקשרים איתי רק כאשר יש אינטרס שנוגע להם אישית ואני יכול לתת להם מענה. וזה בסדר, זה טבעי.

 

אז איך זה קשור לזוגות?

בזוגיות זה עשוי לתעתע אף יותר, על פניו יש כאן שני אנשים (לא אדם יחיד ומבודד) ושני אנשים זה לא אדם אחד, יש ביניהם תקשורת בצורות שונות. ולכן הם מרגישים שמעבר לקשר הזוגי שלהם, אין ממש צורך בעוד אנשים בחייהם. וזה נפוץ בעיקר בקרב זוגות טריים, שמפנים את כל עולמם וזמנם אחד לשנייה. מצב כזה הוא נורמלי, כשיש התלהבות רבה ממשהו, אנחנו נוטים להיות בקרבתו כמה שיותר. (באותה מידה שיש דבר שעושה לנו רע, אנחנו מתרחקים ממנו כמו אש). אז זוג שנמצא יחד ומנתק את עצמו מהסביבה, בהתחלה לא מרגיש את זה, אבל בהמשך הקשר, לאחר חודשים או שנים, במידה ואין קשר עם חברים או מעגל חברתי רחב יותר, הקשר עשוי להתחיל לדעוך, כמו חס וחלילה תא סרטני שמבדיל את עצמו מהגוף, פוגע בו ובסוף גם בעצמו.

 

כמו איברים בגוף, כך גם בזוגיות, ללא מעגל נוסף סביב הזוג (כמו איברים נוספים בגוף השלם), עד כמה שיהיה זוג לדוגמא והאהבה שקיימת תגיע לשמיים, גורלו הוא להתפרק. זה חוק טבע, כשמשהו נמצא בחוסר הרמוניה עם הסביבה שלו, הטבע יסלק אותו ויתמקד במה שכן הרמוני.

 

ללא קהילה, הזוגיות קצובה בזמן,  הקהילה היא כמו ביטוח חיים לזוגיות, הקהילה (זה יכול להיות אפילו 2-3 זוגות) מייצרת אווירת בטחון סביב הזוג, מוציאה אותו מהשגרה שלו ועוזרת לו לראות את עצמו מהצד, דרך הקשרים של האחרים.

ממש כמו שאנחנו הולכים לעבוד כדי לתחזק את המצב הכלכלי ואת חשבון הבנק שלנו, ככה חשוב לייצר סביבו מעגל של עוד זוגות. זוגות שגם להם יש מטרה לחזק את הקשר שלהם ולקבל דוגמא מהקשרים הנוספים (התנאי הוא שבאמת יראו דוגמא טובה). כמו שאנחנו הולכים לספורט ומקפידים על תזונה טובה ושתייה מרובה של מים, כך גם בריאות הזוגיות תלויה במפגש עם זוגות נוספים שרוצים כמוכם לשמור על עצמם ולהבטיח שהקשר שלהם יהיה חזק יותר ויותר בכל יום. וכמו שיש לרכב טיפול תקופתי אחת לשנה, חשוב שהמפגשים עם קהילת הזוגות יהיו כתובים בלו"ז, אחת לתקופה, כי כל קילומטרז' שהזוגיות שלנו עשתה, המפגש התקופתי יתקן, 

 

אנחנו עלולים לפספס את הדבר המשמעותי ביותר בחיים שלנו, והוא טיפוח היחסים שלנו עם בן או בת הזוג שלנו.

הרכב, מתכלה עם השנים ובסוף מוכרים אותו

הגוף מתעייף אם לא נשמור על הכושר והבריאות

וחשבון הבנק יתרוקן אם לא נשקיע זמן  ואנרגיה כדי להרוויח כסף

 

וכך גם אנחנו, חווים שינויים בחיים וגם האהבה שנמצאת בקשר עשויה להחלש ולדעוך, כי אנחנו בני אדם ואנחנו משתנים, הרגשות שלנו והרצונות שלנו משתנים. לכן היום יותר מאי פעם, הסבירות שלנו להצליח בקשר תגבר רק אם נתחזק אותו על ידי קשר עם מעגלים חברתיים. והמעגלים הללו, בשונה מקשר טבעי עם הורים וחברים, נוצרים ומתוכננים באופן מודע ובמפגשים עצמם נדבר על דברים עליהם נחליט מראש, נושאים שמחזקים אותנו כזוגות.

 

בימינו, אחוזי הפרידה והגירושין הם מהגבוהים בהיסטוריה האנושית ואם לא נטפח את הזוגיות שלנו היא עשויה לגסוס בלי שנשים לב, בכל שלב בחיינו.

 

על פי המחקר עליו דיברנו שנערך בארה"ב, כאשר אתה מחובר, אתה מאושר יותר. וכמובן שחשוב החיבור יהיה טוב ונעים.

 

אז מה אתם עושים כדי לטפח את הזוגיות שלכם?

מראש, הזוגיות קיימת כדי לאתגר אותנו, לפתח אותנו. כשמתחילים לצאת - שזה הופך לרציני, יש כאן התחייבות הדדית אחד לשני, בעזרת המחויבות הזו, אנחנו פותחים במערכת יחסים, בקשר, קשר מהמילה לקשור, ושאנחנו קשורים למשהו, כמה שנרצה להתכחש לזה, אנחנו מרגישים שנלקח חלק מהחופש שלנו. כאשר אנחנו קשורים לעוד אדם, מה שיכול לעזור לנו באותו רגע, זה פשוט להסכים עם העובדה שאנחנו קשורים ולעשות את המקסימום להנות מהסיטואציה. ומכיוון ומדובר בשני אנשים, אפשר להתחיל לפתח את מיומנויות התקשורת הבינאישית שלנו ולחזק את הבטחון שלנו שיעזור לנו בקשרים נוספים, בכל המעגלים החברתיים שלנו. במשפחה המורחבת, בעבודה, בעסקים וכו'. במקביל, המדיה עמוסה במסרים שמעודדים פירוד, מעודדים אותנו להשאר רווקים, כי זה הרבה יותר כלכלי לחברות, שכל אדם יהיה אינדבידואליסט וירכוש את המוצר שלהם במקום שמשפחה שלמה תוכל להנות ממוצר אחד.

אז כדאי ליצור לעצמכם סביבה שתשטוף לעצמכם את המח, לפני שאנשים אחרים יעשו את זה.

 

כשיש סביבנו קהילה של זוגות, היא עוזרת לנו להשתמש בכל אתגר בזוגיות שלנו, להתקרבות, במקום להתקררות והתרחקות. לחיזוק האהבה במקום את השנאה וגם הבנה וידע, איך להתגבר על האגו והרגשות שלנו ולא לתת להם להפריד בינינו.

 

המשבר ביחסים, היה, קיים וימשיך להתקיים ולא ניתן לפתור אותו, אלא על ידי קהילה. זה כבר ברור בהרבה תחומים נוספים, כמו לדוגמא בעלי מקצוע בקבוצות נטוורקינג שעוזרים אחד לשני ומספקים פרנסה, ככה גם בקהילה של זוגות ומשפחות, מספקים תחושת בטחון, כח להמשיך הלאה מעל לכל מכשול ומשבר. ובעיקר, שומרים על הזוגיות שלכם לאורך שנים רבות.

 

זוגות רבים חווים עליות וירידות בקשר שלהם, ולא יודעים איך להתמודד עם מצבי הרוח אחד של השני, הרגלים, מטרות שונות, כשיהיו חלק מקהילת זוגות פעילה, יחוו שינוי משמעותי בחייהם.